5 Labbūtības Rituāli

Mūsdienu steidzīgajā pasaulē nav grūti sajust, ka mūždien kaut kur steidzies un laiks vienmēr pietrūkst. Sievietes, kuras vēlas vairāk, vienmēr manevrēs starp darbu, ģimeni un neskaitāmiem citiem pienākumiem... Lasīt tālāk >>>

Matu Analīzes un Veselība

Mums kā sievietēm ikdiena paskrien apvienojot neskaitāmus pienākumus - sākot ar karjeras un ģimenes vadīšanu un beidzot ar personīgās izaugsmes un labsajūtas nodrošināšanu. Darāmo darbu saraksts nereti ir nedeidzami garš un tad ir viegli aizmirst par savu veselību un enerģijas līmeni. Lasīt tālāk >>>

Veselība un Šķidruma Uzņemšana

Vasara ir laiks, kad varam izbaudīt sauli, brīvdabas aktivitātes un vieglu dzīves ritmu. Taču karstās dienas var arī nodarīt sliktu mūsu veselībai, ja nepievēršam pietiekamu uzmanību šķidruma uzņemšanai un vispārējai labsajūtai. Holistiskā pieeja veselības uzturēšanai vasarā var palīdzēt justies labāk gan fiziski, gan mentāli. Lasīt tālāk >>>

Attiecības 

Runājot par labbūtību, mēs bieži pievēršam uzmanību tādiem aspektiem kā uzturs, fiziskās aktivitātes un apzinātība. Šī trīsvienība, neapšaubāmi, ir svarīga, bet ir vēl viens būtisks elements, kas bieži paliek nepamanīts - un tās ir attiecības. Saikne ar citiem cilvēkiem var būtiski ietekmēt Tavu vispārējo labbūtību, ietekmējot visu, sākot no garīgās veselības un beidzot ar fizisko vitalitāti. Lasīt tālāk >>>

Ādas kopšana vasarā

Dienas ar katru brīdi paliek garākas un gaišākas, tas nozīmē, ka šis ir lielisks laiks, kad pārskatīt savus ikdienas skaistumkopšanas rituālus un to kā tu rūpēties par sevi.

Zemāk ir vērtīgas idejas, ko vērts ieviests karstajā laikā savā ikdienā... Lasīt tālāk >>>

Vasaras Restarts

Kad dienas kļūst garākas un mūs sāk apņemt vasaras siltums, rodas vēlme atjaunoties un atdzīvināt savu ķermeni un prātu. Pavasaris un vasaras sākums ir ideāls laiks, lai attīrītu organismu, paaugstinātu enerģijas līmeni un sagatavotos jaudīgai vasarai. Šajā blogā es pastāstīšu, cik svarīga ir organisma arrīrīšana un enerģijas uzlabošana, kā arī dalīšos ar produkties, kuri man palīdz ikdienā. Lasīt tālāk >>>